Fitness 17
Közel 10 éves szakmai tapasztalattal célunk vendégeink életminőségének jobbá tétele. Amennyiben ki akarsz szakadni a napi rutinból és szánnál magadra egy kis időt, akkor látogass el hozzánk a 17. kerületbe.
“Ép testben ép lélek!”
Stúdiónkról
A Fitness 17 a kerület legjobban felszerelt, igényesen kialakított, családias hangulatú stúdiója, ahol 3 féle edzés típusból válogathatsz. Funkcionális/személyi edzés, Pilates, Speedfitness.
Mi az, amit mi nyújtunk?
Változatos edzésterv, lelkes edzők, akik NEM nyomkodják a telefonjaikat edzés közben és mindvégig motiválnak, fejlődési lehetőség, táplálkozási tanácsadás, magas higéniai színvonal. Ha nem szeretsz 20 másik emberrel 15 négyzetméteren edzeni és fontos számodra a fejlődés, a gyakorlatok elsajátítása, a jó hangulat és az igényes környezet, akkor válassz minket! Mini csoportos (maximum 6 fős) óráink neked lettek kitalálva, ha a fentiek igazad RÁD is.
Hogyan működik?
Szolgáltatásaink
-
Pilates
A Pilates-módszer az erőközpontra összpontosítva erősíti és nyújtja az egész testet. A test és az elme mindeközben mindvégig azon munkálkodik, hogy hajlékony, megnyúlt izmokat fejlesszen.
-
Funkcionális edzés
A funkcionális edzés olyan mozgásformákra épül, amelyeket a mindennapi életben használunk. Segít javítani az erőnlétet, az egyensúlyt és a mozgékonyságot. Célja, hogy erősítse a testet, növelje a mobilitást és csökkentse a sérülések kockázatát.
-
Személyi edzés
Itt biztos lehetsz abban, hogy személyre szabott feladatokat kapsz és edzőink nem a telefonjukat nyomkodják munka közben, hanem a fejlődésedre törekszenek és hogy Te jól érezd magad.
-
Speedfitness
Heti 2X20 perc? Igen lehetséges ennyi idő alatt megmozgatni az egész testet, zsírt égetni vagy izmot építeni, de a legjobb hogy ezzel az edzésformával lehet akár mindkettőt egyszerre.
-
Masszázs
Masszőreink nem csak csodát tesznek a letapadt, megfeszült izmokkal, hanem magas szakmai tudásukkal is kiegészítik vendégeink testi egészségét.
A változás veled kezdődik
Gyere el hozzánk, és hozd ki magadból a legtöbbet – profi edzőkkel és támogató közösséggel várunk, hogy minden egyes edzés közelebb vigyen ahhoz, akivé válni szeretnél.
Ismerd meg a csapatot
-
Salánki Gréta
KLUBVEZETŐ
Salánki Gréta vagyok, személyi edző, kismama-és szülés utáni regeneráló tréner, táplálkozási tanácsadó. A Testnevelési Egyetemen végeztem rekreációszervezés és egészségfejlesztés szakon, emellett számos képzést elvégeztem mind táplálkozás, mind edzés terén. Személyi edzéseim keretén belül kiemelt figyelmet fordítok igényeitekre, hogy jó hangulatban teljenek az edzések és hogy a leghatékonyabban érjétek el céljaitokat.
-
Kerti Dorina
EDZŐ
Kerti Dorina vagyok, a Fitness 17 Stúdió egyik edzője.
Számomra a tudatos és rendszeres mozgás sok kaput nyitott meg az önismeretemben és önszeretetemben, mind az elfogadástól a határaim feszegetéséig. Ez hozott nekem motivációt a mindennapjaimba és ezt a fajta örömöt és elégedettséget szeretném a vendégeimnek is átadni az edzéseken.
Hiszen mindig többre vagyunk képesek annál, mint amit először gondolnánk! 😊
Személyi edzések mellett kiscsoportos edzéseket is tartok, emellett speedfitness és pilates oktató is vagyok a mindennapokban.💖 -
Dunai Kovács Mária
EDZŐ
Dunai Kovács Mária vagyok, 10 éve foglalkozom pilates oktatással. Nagyon örülök, hogy a munkámmal amit nagy szeretettel csinálok, segíthetek vendégeim testi lelki egyensúlyának megalapozásában, megerősítésében, megtartásában. A pilates instruktor tanfolyamot a Body ‘n’ soul wellness academyn végeztem 2012-ben.
Sok szeretettel várok mindenkit az óráimra !
TI MONDTÁTOK
〰️
TI MONDTÁTOK 〰️
“Ha családias és mégis egy jól felszerelt edző termet keresel akkor megtaláltad ! Minden tréner a fejlődésedet segíti magas szaktudással és táplálkozási tanácsokkal is! Nagyon rugalmasak és segítőkészek az egyedi igényeknek is teret adnak . Köszönöm a biztatást és a testi lelki segítséget amit kapok Tőletek!“
- TÓTH MELINDA
“Igazi családias hangulatú fitness terem, hatalmas eszközparkkal. Régen a speedfitness miatt jártam, már a csoportos órákat is imádom. Az edzők mindenben támogatnak legyen az diétás étkezés vagy speciális edzésterv. A hangulat mindig jó, persze az edzés végére kifekszem, de jó, hogy hétről hétre szépen formálódok. Mostanra ott tartok, hogy minden nap lent lennék a teremben, szerintem Fitness17 függő lettem. Szívből ajánlom ❤️ ”
- JULCSI
“15 éve ülő munkát végzek, sokszor 10 órát is ülök egy nap. Ennek következtében, számos problémát össze szedtem az évek alatt, köztük nem kevés súlyfelesleget is. Sokáig kerestem a helyem ahol újra vissza nyerhetem a régi formám, az egészségem, de nem jártam sikerrel. Vagy az edzővel nem találtam a hangot, vagy az edzés forma nem volt ideális. Aztán rátaláltam a speed fitness-re, és a lányok személyében a tökéletes edzőkre. Maga az edzés számomra a "lottó ötös" gyors és hatékony, bármikor beilleszthető a napomba és az edzők is extra rugalmasak. Itt társra találtam a lányok személyében minden problémám megoldására. Ma már függő vagyok, az edzés az első, ha nem érzem jól magam akkor is megyek, és az edzés végére kutya bajom sincs. Mindenkinek csak jó szívvel tudom ajánlani bármelyik edzés formát amit tartanak, mert garantált a siker, a jókedv, és a támogatás ahhoz, hogy elérd a célodat. “
— NÓRA
Kövess minket!
